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Zuckerfreie Ernährung

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt einem Erwachsenen mit normalen Body Mass Index höchstens 25 g Zucker pro Tag. Nicht so einfach, wenn 0,25 L Orangensaft bereits 25 Gramm Zucker enthält.
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Zahnpasta auf Pickel

Fast jeder Mensch leidet hin und wieder unter Hautunreinheiten wie Pickeln und Mitessern. Das Angebot an Anti-Pickel-Präparaten und diversen Cremes ist groß – viele Betroffene greifen stattdessen jedoch
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Zu wenig Magensäure

Haben Sie zu wenig Magensäure? In vielen Ratgebern wird darauf hingewiesen, wie wichtig eine basische Ernährung ist. Doch für eine gute Verdauung ist es wichtig, dass genügend Magensäure
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