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	<title>Gesund Leben - Atra-tr.org - der Gesundheitsblog &#187; Naturheilkunde</title>
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		<title>Rosen als Medizin &#8211; Hagebutten steigern Abwehrkräfte</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Aug 2013 12:41:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>atra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesund Ernähren]]></category>
		<category><![CDATA[Naturheilkunde]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Rosen können nicht nur gut aussehen, sondern auch heilende Kräfte entfalten. Schon seit 2000 Jahren wissen die Menschen die Heilwirkung der Rosen zu schätzen: Sowohl ihre Blätter, als auch ihre Früchte, die Hagebutten, werden eingesetzt, um verschiedenste Beschwerden zu lindern. Egal ob Gelenkprobleme, Wundversorgung, Augenentzündungen oder Durchfall: Über die Jahre bewährten sich die Rosen als [&#8230;]</p><p>The post <a href="http://www.atra-tr.org/rosen-als-medizin-hagebutten-steigern-abwehrkraefte/">Rosen als Medizin &#8211; Hagebutten steigern Abwehrkräfte</a> appeared first on <a href="http://www.atra-tr.org">Gesund Leben - Atra-tr.org - der Gesundheitsblog</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Rosen können nicht nur gut aussehen, sondern auch heilende Kräfte entfalten. Schon seit 2000 Jahren wissen die Menschen die Heilwirkung der Rosen zu schätzen: Sowohl ihre Blätter, als auch ihre Früchte, die Hagebutten, werden eingesetzt, um verschiedenste Beschwerden zu lindern. Egal ob Gelenkprobleme, Wundversorgung, Augenentzündungen oder Durchfall: Über die Jahre bewährten sich die Rosen als Allheilmittel.</p>
<h2>Rosen können auf verschiedenste Arten eingesetzt werden</h2>
<div id="attachment_114" class="wp-caption alignleft" style="width: 250px"><img src="http://www.atra-tr.org/wp-content/uploads/2013/08/rosen-wilde-rose-1024x682.jpg" alt="rosen wilde rose" width="240" height="160" class="size-large wp-image-114" /><p class="wp-caption-text">Auch wilde Rosen sind Schönheiten (c)  Andreas Hermsdorf  / pixelio.de</p></div>
<p align="justify">Zu beachten ist: Nicht alle Rosen haben eine heilende Wirkung. Besonders die Essigrose (Rosa gallica) oder die hundertblättrige Rose (Rosa centifolia) entfalten heilende Kräfte, wenn man ihre Blätter zu einem Tee verarbeitet. Sie helfen vor allem gegen Entzündungsbeschwerden, denn die Rosenblätter enthalten mit Anthocyanen einen Stoff, der leicht entzündungshemmend wirkt. Für einen wohltuenden Tee aus Rosenblättern kann man allerdings nicht nur Blätter von wilden Rosen verwenden. Auch die Blätter gezüchteter Rosen, zu finden bei <a href="http://www.garten-schlueter.de/pflanzen-versand-c479_Rosen--im-Topf-.html">Garten Schlüter</a> und ähnlichen Baumschulen, enthalten Anthocyane &#8211; wenn auch in vergleichsweise schwacher Dosierung.</p>
<p align="justify">Zudem enthalten die Rosenblätter Gerbstoffe, die eine trocknende und zusammenziehende Wirkung haben, wodurch sich offene Wunden schneller schließen. Eingesetzt wird der Tee aus den Blättern der Rosen hauptsächlich bei Entzündungen im Hals- und Rachenbereich. Durch die Behandlung mit Rosentee klingt die Entzündung deutlich schneller ab als auf herkömmliche Weise. Positiver Nebeneffekt: Der Rosentee enthält neben den Anthocyanen viel Vitamin C, was dem angegriffenen Immunsystem wieder auf die Beine hilft.</p>
<h2>Die wahre Medizin steckt in den Früchten der Rosen</h2>
<p align="justify">Nicht nur die Rosenblätter, auch die Früchte der Rosen, die Hagebutten, sind der Naturheilkunde schon seit Jahrhunderten aufgrund ihrer heilenden Wirkung bekannt. Die Hagebutten kurieren aber nicht nur Entzündungen, sie können bei zahlreichen Leiden und Schmerzen eingesetzt werden:</p>
<ul>
<li>
<p align="justify"><strong>Verdauungsprobleme:</strong> Aus der getrockneten Schale der der Rosen-Frucht Hagebutte kann man einen Aufguss herstellen, der eine abführende Wirkung entfaltet. Deshalb wird dieser Tee oft unterstützend bei der Therapierung von Nieren- und Blasenleiden eingesetzt.</p>
</li>
<li>
<p align="justify"><strong>Rheumaleiden:</strong> Aus den Hagebutten kann auch ein Mus hergestellt werden, das eine stark ausschwemmende Wirkung hat. So hilft es besonders effektiv gegen Gicht und Rheuma.</p>
</li>
<li>
<p align="justify"><strong>Hautpflege:</strong> Neben heilenden hat die Hagebutte auch pflegende Eigenschaften. Beispielsweise wird aus den Kernen der Hagebutte, die man sich früher gegenseitig gerne als Juckpulver unter den Kragen geschoben hat, ein Öl produziert, das zur Hautpflege verwendet werden kann.</p>
</li>
<li>
<p align="justify"><strong>Vorbeugung von Krankheiten:</strong> Die Hagebutte muss nicht nur bei Krankheiten eingesetzt werden, sondern eignet sich auch zur gesunden Ernährung. Verarbeitet man die Hagebutte zum Beispiel zu einer Marmelade, hat man einen sehr vitaminreichen Brotaufstrich, der nebenbei auch noch sehr lecker schmeckt.</p>
</li>
<li>
<p align="justify"><strong>Arthrose:</strong> Erst vor kurzer Zeit wurde ein neuer Wirkstoff der Rosen-Frucht Hagebutte entdeckt. Nach einer Anekdote bekam ein dänischer Bauer eine Hagebuttenmarmelade geschenkt und stellte nach dem Verzehr fest, dass seine Rückenschmerzen verflogen waren. In Wirklichkeit fand eine dänische Forschergruppe 2003 den aktiven Inhaltsstoff Galaktolipid in den Hagebutten, der Arthrose-Erkrankungen abschwächt. Seitdem gibt es ein Pulver aus Hagebutten, das bei Arthrose verschrieben wird.</p>
</li>
</ul>
<h3>Wie stärken die Hagebutten meine Abwehrkräfte?</h3>
<div id="attachment_113" class="wp-caption alignleft" style="width: 250px"><img src="http://www.atra-tr.org/wp-content/uploads/2013/08/rosen-hagebutte-1024x699.jpg" alt="rosen hagebutte" width="240" height="160" class="size-large wp-image-113" /><p class="wp-caption-text">Die Hagebutten sind die vitaminreichen Früchte der Rosen (c) Peter Röhl / pixelio.de</p></div>
<p align="justify">Die <a href="http://www.pharmazeutische-zeitung.de/index.php?id=2581">Hagebutten stärken das Immunsystem</a> vor allem durch die hohe Menge an Vitamin C. Vitamin C kann zwar keinen Infekt vorbeugen, allerdings werden die Symptome durch einen guten Vitamin C Haushalt abgeschwächt, was dem Körper zum Beispiel beim <a href="http://www.atra-tr.org/fieber-senken/" title="Fieber senken – vom Medikament zum Haushaltsmittel">Fieber senken</a> hilft. Vitamin C verbraucht der Körper bei einem Infekt zu großen Teilen durch die weißen Blutkörperchen, die die fremden Keime abtöten. Gleichzeitig fördert es die Bildung von Antikörpern, die dem Körper bei der Infektabwehr helfen.</p>
<h3>Wo finde ich die Rosen Früchte?</h3>
<p align="justify">Der Dichter Heinrich Hoffmann von Fallersleben, dem wir unsere Nationalhymne zu verdanken haben, erwähnte die Hagebutte und deren Fundort in seinem bekannten Volkslied &#8220;Ein Männlein steht im Walde&#8221;: &#8220;Das Männlein dort auf einem Bein / Mit seinem roten Mäntelein / Und seinem schwarzen Käpplein / Kann nur die Hagebutte sein.&#8221; </p>
<p align="justify">Die Hagebutte ist also vor allem im Wald, manchmal auch am Feld- und Wegesrand an den Sträuchern von wilden Rosen zu finden. Zeitlich muss man sich noch etwas gedulden, die ersten pflückbaren Hagebutten gibt es erst Ende September bzw. Anfang Oktober.</p>
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		<title>Fieber senken &#8211; vom Medikament zum Haushaltsmittel</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Aug 2013 17:28:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>atra</dc:creator>
				<category><![CDATA[Naturheilkunde]]></category>

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		<description><![CDATA[<p>Wie kann ich eigentlich Fieber senken? Gerade in der Erkältungszeit erwischt es viele Leute, die sich mit verstopfter Nase, Halsschmerzen und Fieber quälen. Doch ab wann hat man Fieber? Und wann ist es sinnvoll Mittel zum Fieber senken einzusetzen? Was ist Fieber und wann sollte man Fieber senken? Viele leben in dem Irrglauben, dass Fieber [&#8230;]</p><p>The post <a href="http://www.atra-tr.org/fieber-senken/">Fieber senken &#8211; vom Medikament zum Haushaltsmittel</a> appeared first on <a href="http://www.atra-tr.org">Gesund Leben - Atra-tr.org - der Gesundheitsblog</a>.</p>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">Wie kann ich eigentlich Fieber senken? Gerade in der Erkältungszeit erwischt es viele Leute, die sich mit verstopfter Nase, Halsschmerzen und Fieber quälen. Doch ab wann hat man Fieber? Und wann ist es sinnvoll Mittel zum Fieber senken einzusetzen?</p>
<h2>Was ist Fieber und wann sollte man Fieber senken?</h2>
<div id="attachment_68" class="wp-caption alignleft" style="width: 250px"><img src="http://www.atra-tr.org/wp-content/uploads/2013/08/Fieber-senken-1024x768.jpg" alt="Fieber senken mit Tee" width="240" height="180" class="size-large wp-image-68" /><p class="wp-caption-text">Verschiedene Teesorten helfen hervorragend beim Fieber Senken (c) gänseblümchen  / pixelio.de</p></div>
<p align="justify">Viele leben in dem Irrglauben, dass Fieber eine Krankheit sei. Doch ganz im Gegenteil: Fieber ist eine natürliche Reaktion des Körpers. Mit der ansteigenden Hitze sollen Krankheitserreger abgetötet werden. Ab einer Körpertemperatur von 38°C spricht man von Fieber. Es nicht immer zwingend nötig, Maßnahmen zum Fieber senken zu ergreifen. Ist die Temperatur allerdings höher als 39°C, kann und sollte man über das Fieber senken nachdenken.</p>
<h3>Natürliche Mittel zum Fieber Senken</h3>
<p align="justify">Der Griff zu den Medikamenten muss nicht sofort sein. Es gibt einige Hausmittelchen und natürliche Alternativen, um das Fieber effektiv zu senken. Die erste Devise bei Fieber sollte zunächst folgende sein:</p>
<ul>
<p align="justify">
<li>Viel Schlaf, viel Ruhe, viel Flüssigkeit!</p>
</li>
</ul>
<p align="justify">Viel Flüssigkeit ist wichtig, da der Patient einiges ausschwitzt. Als Getränke eignen sich hier Mineralwasser und Tee besonders gut.</p>
<h4>Hausmittel zum Fieber Senken</h4>
<p align="justify">Hat man Fieber, ist man oft appetit- und kraftlos. Neben den genannten Getränken empfiehlt sich als Nahrung eine leichte Kost wie beispielsweise Gemüse- oder Hühnerbrühe.</p>
<h5>Kalte Wadenwickel</h5>
<p align="justify">Viele kennen das altbewährte Hausmittel zum Fieber senken: die kalten Wadenwickel. Bei der Anwendung kalter Wadenwickel sollte man darauf achten, dass die Umgebungstemperatur warm genug ist &#8211; mindestens 22-24°C sollten herrschen. Für die Anwendung werden zwei Handtücher in kaltes Wasser getunkt und grob ausgerungen, danach werde diese um die Waden gelegt und zusätzlich mit einem trockenen Handtuch umwickelt. Die Wadenwickel bleiben an den Waden, bis sie die Körpertemperatur des Patienten angenommen haben. Danach kann die Prodezur wiederholt werden.</p>
<p align="justify"><strong>Wichtig!</strong> Wadenwickel nicht zum Fieber senken bei Patienten mit Schüttelfrost oder Kindern und Säuglingen anwenden.</p>
<h5>Tee</h5>
<p align="justify">Es gibt verschiedene Teesorten, die zum Fieber Senken eingesetzt werden können. Neben der Flüssig- keitszufuhr bringen die Tees eine fiebersenkende und beruhigende Wirkung mit sich.</p>
<p><strong>Folgende Tees werden zum Fieber Senken empfohlen:</strong></p>
<ul>
<p align="justify">
<li>Weidenrindetee</p>
</li>
<p align="justify">
<li>Lindenblütentee</p>
</li>
<p align="justify">
<li>Fliederblütentee</p>
</li>
<p align="justify">
<li>Kamillenblütentee</p>
</li>
<p align="justify">
<li>Schwarzer Holundertee</p>
</li>
</ul>
<h3>Fieber senken mit Medikamenten</h3>
<p align="justify">Steigt das Fieber auf über 39°C sollte man zum Arzt gehen. Der Arzt kann Medikamente zum Fieber senken verschreiben. Allgemein sollten Sie Medikamente zum Fieber Senken nur mit ärztlichem Rat einnehmen. Medikamente wie Paracetamol, Ibuprofen und Aspirin können helfen das Fieber zu senken. Hat das Fieber einen bakteriellen Hintergrund, müssen Antibiotika eingenommen werden.</p>
<p><strong>Sie sollten zum Arzt gehen, wenn:</strong></p>
<ul>
<p align="justify">
<li>das Fieber über 39°C ist</p>
</li>
<p align="justify">
<li>das Fieber länger als einen Tag anhält</p>
</li>
<p align="justify">
<li>das Fieber nach einer Fernreise auftritt</p>
</li>
<p align="justify">
<li>der Betroffene ein Kind unter 6 Monaten ist</p>
</li>
</ul>
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